乳製品の害

病気の原因が栄養失調。

肥満の原因も栄養失調。

現代人は栄養バランスがとても崩れている。

と、言うか「狂っている」とも言える。

乳製品を摂れば摂るほど骨折の確立は大きくなります。

正しい食事はどこへ？

私は出汁（だし）から始めることをお勧めします。

出汁は旨みの基本です。

天然出汁で毎日味噌汁を食べてみてください。

基本的に味噌も添加物なしの手作り味噌。

体調はきっと良くなります。